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打羽毛球时出汗太多如何办?

戴吸汗带，有本事戴的，有发带；穿专业的羽毛球竞赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。

1、何故打羽毛球会流众多汗

有人计算过，正常一场竞赛，羽毛球选手要走上好几公里的路，运动量相当的大。当然要出众多的汗呀，然而羽毛球可是很练习身体的！

2、打羽毛球大量出汗马上喝水会胖吗

羽毛球大量出汗后是需要准时补充水分的。 然而喝水也不能过量。 喝水过多，是会出现水中毒的。水中毒会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严峻时甚至会出现痉挛、觉悟障碍和昏迷。运动时身体由于发热会靠出汗来排出身体。

3、这两天白天打羽毛球每天一个小时,强度很大,流汗特殊多,然而晚上白天都.

我认为是你日常运动的少，这两天运动强度太大了，超出了自身的承受范围，引起的生理反应造成了失眠，不必太担忧，先停止运动，我信任很快就会恢复正常，以后运动强度要按部就班，祝早日恢复正常 。

4、打羽毛球如何缩减流汗量?

打球不行能不出汗，有可能打两局球，T恤就拧下小半桶水，若果怕滴到地上滑，仍旧穿质量好点的专用吸汗T恤。再有就是在室内打球，空气流通不好，出汗量也大，可以适当在休息的时候到室外乘凉，消汗比较快。

5、打羽毛球手心老流汗如何办啊?

手心流汗，是由于他也有运动 只要你在拍柄上包上一层可以吸纳汗的布就行啦

6、羽毛球的运动量大不大?出汗多吗

作为正式运动，羽毛球的运动量大于乒乓，出汗量视各人体质状况、运动时刻等而定，程度可以从有汗到大汗淋漓。

7、羽毛球运动后全身出汗,唯独左手冰冷(右手持拍)是何缘故?

这不是好迹象，提示你注意了，很有可能是你运动量超负荷，供血不足，真的很危险，提示你以后打球的运动量要适可而止，不要太拼，否则有生活危险，不是危言耸听。

8、打羽毛球出汗能暗喻成减了几两油吗

打羽毛球出汗不能暗喻成减了几两油。羽毛球运动是一种全身性运动，在运动经过中，人会大量出汗，但出汗多并不意味着能减肥，由于流汗时消耗的是水分、盐分和矿物质，并不是脂肪。

9、打羽毛球后脸红心跳有点快,大量出汗是体质虚?

看来你严峻缺乏练习。坚持几次就没事了。

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