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怎样正确地系带花样滑冰鞋

4。在脚和脚踝弯曲的地方最紧固鞋带。这是花边溜冰鞋最重要的部分。在这一点上给鞋带一个很好的拖拽并拉紧。滑冰鞋的鞋带系得太松，就不稳定，容易摔跤崴脚；鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时刻一长脚就酸累酸累的。

1、冰刀鞋如何系鞋带

将两根绳子交叉分别缠绕住双方相应的扣子 从下往上绑，绑到最上面再绑个胡蝶结，记住在绑绳子的经过中要扯一下绳子让鞋子贴合你的脚 确保不会发生在滑的经过中掉鞋子的事 。

2、如何穿冰刀鞋

选鞋一定要小，最好穿着有些顶，冰刀最忌讳大 把鞋带松开，松的特殊开，松到最底下那层 接着伸脚进去，努力紧鞋带儿，一个孔一个孔地抻 到最上边的孔别急着系扣，若果鞋带还长一大块，就绕着脚腕缠两圈，努力儿。

3、如何穿冰刀鞋

刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。号码是否合适 冰鞋号码一定要与本人相适合，既不行过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开接着依次拉紧，一定要确定号码合适才可采购，切不行将就。

4、冰刀滑冰技巧图解

滑冰基本姿势练习。目标是精通滑冰的基本姿势。方 法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。（见图1）大致腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2。

5、冰刀如何滑

穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。服装厚度、松紧度以不阻碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。孩子可戴护具。站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向。

6、冬季滑冰安全注意事项

穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，以脚腕在鞋里不晃动为合适。护具不能少，装备不能多 除了冰鞋，一些其他的护具也不行少，比如线或皮质手套要有一副，防止摔倒后让后面人的冰刀划伤手。上。

7、溜冰鞋宝狮莱s4鞋带需要系吗

溜冰鞋宝狮莱s4鞋带是需要系的，为了保证安全，溜冰鞋宝狮莱s4属于娱乐体育用品的一种，其分为冰刀鞋，旱冰鞋，轮滑鞋三种，冰刀鞋鞋底是一片尖锐的刀片，旱冰鞋鞋底是两排四颗轮子，轮滑鞋鞋底是一排四颗轮子，利用滚动和。

8、滑冰时如何精通冰鞋大致与鞋带松紧

若果冰鞋太小了，会夹脚，影响脚部血液流通，易使脚冻僵，以至发生擦伤；鞋太大了，脚在鞋内自在滑动，不易控制刀刃，不便滑行，而且容易发生踝关节韧带扭伤或骨折。鞋带松紧，可以因人而异。对初学者来说依然结得紧点好。

9、滑冰需要注意哪些事项

1，滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋毗连的是否稳固，鞋带是否牢固，冰刀的内刃和外刃是否尖锐，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。2，服装要注意保暖，不宜穿。

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