大家好，本网站为大家提供优质的、全新的体育攻略，援助大家更愉悦地、更顺手地健身，走过路过不要错过奥。

乒乓球直拍反手攻球训练教学

起首，站位。反拍攻应该比推挡轻微靠后一些，双脚基本是平行的，不能左脚在前，双脚站得轻微开一点，然而不能太开啊，太开反手发不出力了。第二，刚开始最好练习打不太转的下旋，这个练习整个建立技术，最好是用多球。

1、乒乓球反手训练方法

反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂天然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，本事内收。球跳至最高点时，前臂和本领发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上。

2、乒乓球反手弹击技术应该怎样练习

起首来看一看反手弹击的动作要领，起首来看一看反手弹击的筹备姿势，反手弹击的筹备姿势跟拨球有两点不同，第一个不同是手臂的摆放位置，拨球手臂摆放位置是要在身体的右前方，弹击手臂是放在身体的右边，这个目标是为了更。

3、乒乓球直拍反手训练步骤 乒乓球直拍需要如何训练

直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋本领稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。

4、乒乓球反手推挡技术特点及技术要领

乒乓球基本技术 一、步法 ★单步:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右挪动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采纳这种步法 ★换步:击球时以来球同路线的脚一直球路线先跨一步,另一脚跟着挪动一步,以取得。

5、怎样教同学乒乓球直拍反手攻球初学练习

进修直板反手攻球要按部就班，份三个阶段 反手推挡 反手弹击 反手攻 建议你看看庄则栋先生的教学视频，会有援助的 。

6、怎样练习乒乓球横拍反手拨技术要领

我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到筹备的情形，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm。

7、乒乓反手攻球动作要领

反手拨球奇特的地方影响 动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力气还击。具有肯定是的速度以及力气，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选手用以应付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。 动作要领 两脚平行开立。

8、怎样训练乒乓球反手技术

反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂天然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，本领内收。球跳至最高点时，前臂和本领发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上。

9、乒乓球横拍反手训练视频教程

乒乓球横拍反手训练 筹备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约40cm。

大家注意，牢记持续关注本体育网站，无论兄弟们的支持是我们最大的动力奥，我们会努力提供全网新的体育攻略教程，加油。

本创作内容,未授权勿转载,必究权责。

免责说明：这篇文章小编将代表的是网站编辑的见解，与本站无关。其原创性、诚实性以及文中陈述文字和内容未经确认，因此对这篇文章小编将以及其中全部或者部份内容文字的诚实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。