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月经期能打羽毛球吗

月经期能打羽毛球吗2 女性在月经期间不建议打羽毛球。由于打羽毛球，它是属于一种比较激烈的运动 激烈的运动，他可能会引起女性的月经量的增多，甚至于刺激引起宫缩，引起痛经的症状，还有些会引起月经经期迁延淋漓不净。

1、女生大姨妈来了可以打羽毛球吗

若果在月经期间进行剧烈运动，比如打羽毛球，它会引起我们的血液进行重新分布，导致过多的血液进入骨骼、肌肉体系，可能也会引起女性一过性的血压降低，出现头晕、晕厥，甚至摔倒的现象。对于日常月经量比较多或者有贫血的女性，

2、月经时可以打羽毛球吗

当然，在月经快结束或者量比较少的时候，可以思量打下羽毛球，但时刻不要太久，不要太剧烈，由于在月经期盆腔处于充血的情形，剧烈运动会加速血液循环，会引起月经量过多，或者月经淋漓不尽，不容易洁净。对于有的妇女会引起。

3、来姨妈第二天可以打羽毛球吗

羽毛球是可以打的，然而要注意：经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。经期第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。

4、例假第一天可以打羽毛球吗

一般来说患者在月经期是不应当进行剧烈的运动，打羽毛球是属于剧烈运动，因此不建议患者在来月经第一天打，另外月经期间也不要吃生冷和有刺激性的食物，要注意多多休息，不要过于劳累，若果感觉有点不适，也可以冲泡一杯红糖。

5、来月经可以打羽毛球运动吗

月经期间是不适合做剧烈的体育训练和运动的，不然会造成月经量增多，月经期延长等症状。在月经期的第三，四天，活动量可以轻微增大一些，打打羽毛球照样可以的，但不要做剧烈的跑跳等动作。经期运动注意事项 月经期间，剧烈。

6、姨妈期可以打羽毛球吗

您好，友人 个人认为姨妈期是不行以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动 姨妈期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。月经血当中是含有子宫内膜碎片的，一旦留在盆腔当中就会种植在盆腔某一个。

7、生理期能剧烈运动吗,比如打羽毛球

生理期是不宜剧烈运动的。然而只是站着不动打打羽毛球应该可以的。女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，若果有剧烈运动的话。

8、例假第一天能打羽毛球吗

第一天可以打羽毛球的，主要量不多。

9、月经期间可以运动吗

专家建议,例假期间,女孩子可以漫步、慢跑、做操、打羽毛球,也可以微微跑跳;然而仰卧起坐、100米快跑、游泳等运动项目就不适合了。 难题二:月经期间做运动好吗? 月经期间尽量少做运动.然而可以散漫步.月经期间若果运动量过大,很容易导。

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