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乒乓球反手如何练啊

推挡要求食指压拍，直接推出去。横打要求把拍面打开，拇指稍压拍，食指放松，站位时两脚相平齐或左脚稍后，约半个脚掌。击球时注意感受重心的交换，从左脚到右脚，与正手相反 。

1、新手如何练直拍反手乒乓球

反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂天然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，本领内收。球跳至最高点时，前臂和本领发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上。

2、乒乓球横拍如何练好反手 正确训练有效进步能力

乒乓球横拍反手的重要技术与要点。 横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是应付下旋短球的基本功，要娴熟精通。众多时候，业余发的多数是反手出台长球，因此处理好出。

3、乒乓球的反手如何打

反手快拨。动作要领是两脚平行开立，站位较近。手臂天然弯曲并作外旋使拍面前倾，本领儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，本领儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部。

4、乒乓球中的真正反手侧旋球,是如何一个动作

只需放松本领，以肘关节为支撑带动整个手臂发力，而不是刻意向下或向上发力，由于若果对方摩擦了侧旋球，也会涨高，由于侧旋基本不转，或者有一点弱的向下旋。先一起练吧。在练习开始的时候，我们不需要那么正常的投球。首。

5、怎样练习乒乓球横拍反手拨技术要领

我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到筹备的情形，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm。

6、打乒乓球怎样正反手转换

【打乒乓球怎样正反手转换】以左、右半台连续正手不定点拉、打练习内容为主，进步正手连续进攻的能力。全台不定点摆速练习难度较大，要求也较高，对大多数业余球手来说是很难完成的。我们可以缩小范围，在正手位1/2台。

7、乒乓球横拍如何练好反手

击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有难题。训练反手拨时，双脚基本上平站。

8、反手打乒乓球的技术要领

击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有难题。训练反手拨时，双脚基本上平站。

9、怎样学会乒乓球反手拉球?详细步骤,或技巧?感谢了!

主要训练抢攻时位置的调整和重心的转换。 抢拉对方挑和撇到反手位的球的训练。可采纳多球训练的方法进行。教练员发运动员正手近网短球，让运动员回摆近网短球，教练员挑和撇到运动员反手位，让运动员用反面抢拉。

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