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乒乓球反手拨球动作技术

挥拍时重心转向右脚，拨球的重心是前后转移。最好先练习徒手动作，若果个人协调性不是很好的话，上体的动作和身体的重心转换可以分开练习，接着再结合起来练习，不要急于上台，等动作协调舒展后，再上台练习，要注意多体会动作。

1、怎样练习乒乓球横拍反手拨技术要领

我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到筹备的情形，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm，球。

2、打乒乓球反手攻球的动作技巧

1能快抽，能发力，遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时，反手能发力攻击。2能近台，能中台;能攻下旋球、上旋球。如扑正手位后，再回到反手位，往往遥离球台，此时反手有一板攻球常可化险为夷。3应具备发球。

3、乒乓球横拍反手基本功

在击球的一瞬间,本事有一突然的微小外展,适当给球一点摩擦,以保证准确性。但点接一定用上力气,要有突然性,为下一板求得主动,创设进攻条件。 反手拨 这一技术是实战相持中最常用的,它出手快,突击性强。而且好用于不同打法和不同。

4、乒乓球横拍反手拨球的技术要点

网友分享：推挡球技术 （一）挡球： ①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠拢身体。③前臂前伸近球，本事手指调整拍形，食指用力，拇指放松 （二）快推： ①击球前靠拢身体，前臂适当后撤引起。

5、乒乓球正反手攻球的技巧

要点：①击球经过中要注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，本事有一向前上方磨擦球的动作。③保持适合的击球点尤为重要，离身体太遥或太近难于发力。二、反手快拔 特点与运用： 反手快拨是横拍。

6、乒乓球反手拨球技术要领

有一定距离 反手拨球，在出球瞬间轻微的加点本事，然而不要太多。错误纠正 板子上翘，纠正方法，把板子放下来，肘关节轻微抬起来点。反手立的握拍方式，不利于正手反手之间的转换，纠正方法：虎口直接对在拍肩上。

7、乒乓球的基本功不好,正手攻球和反手拨球的技术要点是何

我认为打乒乓球时，反手引体向上的技术要领是反手拨球的初始练习不要扣本领，可以改善紊乱。反手球角度较大时，一定要养成用脚追球的习性，保持身体对着球，不要伸手去拿球，过度横拉球等。反手拨号强调动作小，速度快，反应。

8、反手打乒乓球的技术要领

乒乓球反手横拨技术动作要领 一、最初情形不必拿球拍，保持肘关节稳定，由外向内转动，体会内收的感觉，持续时刻5分钟。二、肘关节内收的同时前臂往前压拍，往前转动，持续差不多5-10分钟。三、拿球拍，将手臂横放在台面。

9、怎样练习乒乓球横拍反手拨技术要领

其实打乒乓球需要一定的悟性，有时候看着别人打球挺一般的，觉得不是自己的对手，可是自己一上手就懊悔了，低估了对手。你说的横拍反手拨球，刚开始要先练习反手挡，体会球接触球拍时的感觉，渐渐就可以练习拨球，拨球的时候。

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