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关于乒乓球步法的图解

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1、乒乓球正手两点练习的步伐

(一) 单步 挪动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同路线挪动，身体重心随之落在挪动脚上。（二） 跨步 挪动方法 一脚蹬地，另一脚向挪动路线跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步。

2、乒乓球脚步挪动的方法

若果用正手侧身抢拉或扣杀接这种球，就务必用两脚前掌向右下方蹬地挪动，并借助向后转腰的力气，向将右脚右撤交叉到左脚后，紧接着左脚在身前向后滑动一小步，待移步到位的一瞬间身体稳定阶段，身体斜对或侧对球台。若果。

3、乒乓球步伐挪动技巧是何

反手削接左角大角度球脚步挪动方法：用削球接左边大角度球时，两脚蹬地，使身体向后方挪动，同时向左后转腰，随之左脚落地。反手接发球抢攻技术动作及脚步挪动方法：若用反手攻回接大角度长球时，先要向左转腰。

4、乒乓球步法挪动教学视频

乒乓球步法介绍 单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同路线挪动，重心随之跟上。单步具有移步简易、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不遥的小范围挪动，如逼近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向挪动。

5、乒乓球前后步伐如何练习

6、乒乓球脚步挪动的三种方法

乒乓球脚步挪动的三种方法，一般都是左右移或者还有前后移被公微躬，双手一手拿拍，双手举起到肩腰部我不是专业的，只是看别人打乒乓球，小时候打过。

7、怎样解决乒乓球爱慕者动手不动脚难题,像专业选手一样快速挪动

要想打好乒乓球,移步动作特别重要。一般在练习持拍之前,都要先进行呆板枯燥的移步训练。我们那时候和拳击运动员、散打运动员一起练移步,前前后后,左左右右,反重复复,每天一小时,长期坚持,对任何运动都有好处,对乒乓球选手更有援助。

8、乒乓球步伐如何练

一、乒乓球步法种类 【单步】一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右 不同路线挪动，重心随之跟上。单步具有移步简易、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不遥的小范围挪动，如逼近网短球等。【跨步】一脚蹬地。

9、乒乓球步伐挪动口诀

"筹备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。五、正手攻球 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转。

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