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羽毛球反手发球,两脚跟个前后?重心在哪?

筹备姿势 面对球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（防止犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

1、羽毛球平抽球时的站位

羽毛球平抽球时的站位，两脚开立站在中场周边。延伸介绍 1）特点：击球点在肩下面内容部位，飞行弧线较平，球速较快，逼近球网的高度，2）注意事项：中场平抽时，应前握球拍，缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握。

2、羽毛球如何练反拍?感谢了,大神帮忙啊

由右腿发力带动腰部,接着腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和本事就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,

3、打羽毛球的技巧之平抽球讲解

打平抽时若加上手肘向前的动作(从前引肘)，球速会出乎预料的快。用空拍试一下， 注意手肘发力与本领发力的连贯性，不要脱节。另外需要注意的是手肘发力后要尽量只用本领，能打出轻松而有力的球。注意“击球时肘是向前。

4、羽毛球 反拍技术

反拍要求力气适位.运用反拍时出力点是本领而不是手臂.运用幅度不必太大.身体微侧.重心在后

5、怎样把握羽毛球重心

以右手握拍的来说，一般说“出球出右脚”，其实不然，只要把重心调整好，比如在中场反手位接球，可以把重心调整到左脚，接球的效果比转身后出右脚接球效果更好，动作小而控制范围大。重心和发力 重心所在的身体一侧，是发力。

6、羽毛球重心转移训练方法

羽毛球重心转移训练方法挥拍方式：正拍挥拍方式长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松本领，手臂打直，拍面扬上。杀球及后场切球--。

7、打羽毛球的平抽球如何正确握拍?

方法：1.采纳半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。2.击球时不能急于将球向下压击，只能用正拍面对前略带前推的动作将球平挡过去，使球过网后向前下方飞行，这种。

8、羽毛球反手发球训练方法

筹备姿势站位靠拢前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍天然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前。

9、羽毛球:反拍 力气和技巧、怎样加强

右手持拍随动到身后,右手握拍放在胸前(手放松轻握) ！同时,右手本事稍向身体路线内旋！反手拍面指向后场！预备发力击球;此时球应该在头顶偏后的位置了,由于重心在右腿,右本事内旋,反拍面正对后场,因此,身体很。

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